夕日から月夜に 歩く👣

夕日、大好き! 今日の景色です。夕日が沈む時ギリギリ、観えました。
間に合わなかった~とがっかりする時があるけど、そのあと沈んだ夕日が空・雲を茜色に染めた時、そこに立ち会ったことが何かお得な感じもします。今日は両方、楽しんで幸せ(*^_^*)

目的は叶わなくても、そのおかげで思いがけず素敵な景色との出会いを経験することがあります。
人との関係も一緒、大切に思ってお仕事などお付き合いしてもご縁が続かず、そのお蔭で一人頑張れたり、真に大切な人に出会えてもっと可能性が広がったり☆彡…、何度も経験したことあります。

 

一つの出来事・結果に一喜一憂しないで、その時々しっかり実感しようと思います。時は流れています、どんなことも絶対!ってないなあ

 

話は変わりますが、色んな体調の事情で、あまり運動ができていませんでした(今も自分の身体に相談しながら♡)。歩くことも息切れして無理できないことを実感するときもあります。

筋肉が落ちていること、関節が弱くなっていることを特に実感中・・・

 

今日は、夕暮れ時からウオーキングを決めていました。もちろんゆっくりマイペースのウオーキング

夕日からお月さまの変化に、空の変化に元気と楽しみをもらいながら、8,000歩!  時々休みながら、気持ちイイ汗をかいて、よく歩きました。

 

いつも、車・飛行機・電車ばかりの生活、年を重ね、体力、筋力の衰えを実感、自分らしい楽しみを見つけながら、これからも歩こう。

 

季節の変化、気候の変化、時間の変化…など、体調の変化もかな…などなど、 変化するからこそ固まりそうな気持ちを切り替え、視野が広がることがあります。
『行雲流水』 今を大事に、ご縁を大事に、時の流れに身を任せて生きよう。

今の自分に「これからの人生、もっと楽しむために体力つけましょう♪」
感謝♡

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