夕日から月夜に 歩く👣

宍道湖の向こうの夕日


夕日、大好き! 今日の景色です。
夕日が沈む時ギリギリ、観えました。

間に合わなかった~とがっかりする時があるけど、
そのあと沈んだ夕日が空・雲を茜色に染めた時、
そこに立ち会ったことが何かお得な感じもします。

今日は両方、楽しんで幸せ(*^_^*)

沈んだ夕日・夕焼け


目的は叶わなくても、そのおかげで
思いがけず素敵な景色との出会いを
経験することがあります。

人との関係も一緒、
大切に思ってお仕事などお付き合いしても
ご縁が続かず、そのお蔭で一人頑張れたり、
真に大切な人に出会えて、
もっと可能性が広がったり☆彡…
何度も経験しています。

一つの出来事・結果に一喜一憂しないで、
その時々しっかり実感しようと思います。

時は流れています、
どんなことも絶対!ってないなあ。

話は変わりますが、
色んな体調の事情で、
あまり運動ができていませんでした
(今も自分の身体に相談しながら♡)。

歩くことも息切れして、無理できないことを
実感するときもあります。

筋肉が落ちていること、
関節が弱くなっていることを
特に実感中・・・

今日は、
夕暮れ時からウオーキングを決めていました。
もちろん、ゆっくりマイペースのウオーキング。

月夜の散歩


夕日からお月さまの変化に、
空の変化に元気と楽しみをもらいながら、
8,000歩! 
時々休みながら、気持ちイイ汗をかいて、
よく歩きました。

いつも、車・飛行機・電車ばかりの生活、
年を重ね、体力、筋力の衰えを実感、
自分らしい楽しみを見つけながら、
これからも歩こう。

季節の変化、気候の変化、時間の変化…など、
体調の変化もかな…などなど、 
変化するからこそ固まりそうな気持ちを切り替え、
視野が広がることがあります。

『行雲流水』 
今を大事に、ご縁を大事に、
時の流れに身を任せて生きよう。

今の自分に
「これからの人生、
もっと楽しむために体力つけましょう♪」

今日も好い日(*^_^*)
感謝♡

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