猛暑・熱暑・酷暑💦

「暑中お見舞い申し上げます☀️」

お昼、車の表示で外気温は、36℃💦
猛暑・熱暑・酷暑💦

中国地方は、昨日が梅雨明け宣言でした。
「わー、明けた〜」と思ったら、
さっそく太陽ギラギラ☀️

午前中、久しぶりにコミュニティルームの
外回りのお掃除しました。
汗タラタラ💦

時々、お友達がキレイにしてくれてて
任せっきり、甘えっぱなし^_^;

腰の調子もまあまあ、良い感じだし
水分摂りながら、首にタオル巻いて♫
ちょっとやってみました。
気持ちよかった〜

暑いものは暑い💦 みんな気をつけて♡


暑さ対策、大事ね(^ ^)☆


タオル・帽子・日傘・扇子・水分、
ときに塩分(塩飴、梅干しもいい)などなど
用意してうごきましょうね(^ ^)

明日は「土用の丑の日」
我が家は、今日が土用の丑の日
鰻、いただきます!
これも暑さ対策の一つ☆、ね

【イラスト: 動物画家 田中克弥】

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