「今ここ・気づき楽座」 第1回終了!

「今ここ・気づき楽座」の部屋

今日は、久しぶりの「ゲシュタルトセラピー」の
ワークショップを島根県で開催しました。
平日なので試みとして夕方からの開催。

三容楽座では「今ここ・気づき楽座」
と名付けました。
楽座…、言葉にすると何だか楽ちんで
私自身が楽しくなります。

「三つの領域・気づきのワーク」
(今ここを実感して頂く、
ウオーミングアップのようなもの)から、
ご希望のテーマについて体験して頂きました。

何のジャッジもない、
ただただ自分のために話し過ごす座。
誰かのために、誰かがわかるように
話す必要はありません。

お茶やお菓子を頂きながら、参加OK。

気になること(悩み)や今のマイブーム、
身体の症状、今後の目標、よく見る夢、などなど…
個人ワークをしたり、他の参加者のワーク体験を
共有しながら過ごします。

語ってみたり、位置を変えたりすると
何か感じます、気づきます。
他の人のワークを聴いて観ていても
新たな気づきに出会うことがあります。
(絶対とは言いませんが(^^;)

“あっ、そうか”、“ハッ!”
とするような体験、閃き💡
自分が求めていた答えに、
一瞬にして辿り着くこともあります。
「アハ体験」

この写真で雰囲気が伝わるかなあ…
この色んな色の座布団が大活躍!、
結構いいのです。
広げたり、重ねたりにも意味がある。

関心のある方は、まずご参加を!
参加してくださる方が増えたら、
二つの和室を解放します。

「今ここ・気づき楽座」
の仲間が増えますように☆彡

今日、参加してくれた方々はゲシュタルト初体験、
お仕事帰りに関心を持って参加してくださいました。
夜遅く帰ることに協力して下さったご家族にも感謝です。

昼間は、
出雲市の方と講演会・ワークショップの打ち合せ。
2年ぶりの再会、出会いはヘルスカウンセリング♫

この数日、
公私にわたり色んな交流がありました。
眠っていた固まった土(細胞)を耕してもらい、
私に必要な肥料を入れてもらい、
新たな風を送り込んで頂いた感もあります✨🌈

「足立美術館」日本庭園

昨日の「心書体験会」のあと、
愛彩人の恵さんと訪ねた
雨上がりの「足立美術館」のお庭も
載せよう。

緑が美しく優しいお庭、閉館時間に近く、
来館者も少なく
しっとり爽やかな風の中に立ちました。
感謝♡

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