ゲシュタルト・ワークショップ

ご機嫌な牧場の仲間たち


『ゲシュタルトワークショップ』
「今ここ・気づき楽座」、もうすぐ!

11月25・26日、
ゲシュタルトセラピーの巨匠・百武正嗣氏を
松江・三容楽座の会場にお招きして開催!
楽しみです♪


ご紹介写真より、年輪が増し素敵ですよ☆彡
“よくわからないけどゲシュタルトって何?”
“どんなことするの?”と関心のある方、
初めての方、ぜひ体験して頂きたいなあ。

私が「ゲシュタルト療法」百武さんに出会ったきっかけは、カウンセラーの資格を頂いた頃、色んな心理療法に触れる・体験するというスキルアップ研修でした。

10回コースの第1回目。まだまだ初心者。
“何でも観てみよう・やってみよう!”で
ゲシュタルト療法について、何にも調べず、
ただ参加(^-^;

不思議な時間、感動の時間を過ごしました。
心が揺れ・動きました
それが22年経った「今ここ」に
繋がっています。

直観・感覚人間の私。
感じないと続きません。
ゲシュタルトは、細~く・長~く
続いています。理由なく楽なんだなあ
同じことでも、誰から教わるか・学ぶか、
誰が関わるかでこれまたやる気・安心が
違います。

普段、心に浮かぶキーワードは、
「今ここ」「気づき」「選択」
「身体の声を聴く」「境界線」「完了」…
など

百武正嗣氏、著書


百武さん(先生と呼ぶと言い直し^^;)とは、
心理の学びの受講生として
22年前に出会いました。
その頃、こんな本はなかった…

ワークショップの中で受講生が質問したり、ホワイトボードに書いて欲しい、資料が欲しいというと
「説明には意味がない、体験することの方が大事」と答え、サラリと次に。
体験すること、心の声・身体の声に耳を傾ける、感じることに意味があるということです。

ゲシュタルトの大師匠・百武さんが、
このようなゲシュタルトの本を書かれるとは
思っていませんでした。

8年前に『気づきのセラピー』が出たとき、
本当に嬉しかった~♪
「やっと書いて下さいましたね」
と思わず拍手しました。
(その数年前「エンプティチェア・テクニック入門」という本は出されましたが)

『家族連鎖のセラピー』の本も、
誰にも何か・どこか触れることのある、
気づきの助けにもなる素敵な本です。
予習のため、情報収集のために読むより
ワークを経験してから読むと、
より実感し気づきが深まるように思います。

ワークを体験しているからこそ、
本に書いていることがスーッと入ってくる
本の中の言葉の言い回しなど、
百武さんの声が聞こえてきそう。
ワークそのままを感じて、本を読みながら
セルフワークができるのです。

個人ワークの体験では、
指導や説教はありません(笑)

「何があったの?」「いつから?」
「どこで感じる?」「誰が教えてくれたの?」
「自分はどうしたいの?」などなど、
自分と向き合う・気づきを促すような
シンプルな質問だからこそ、
自分に集中できるのです。

個人ワークは、早い者勝ち! 
希望者が多いとジャンケンで順番を決めます。

今は、質問すれば、
シンプルにわかりやすく
説明して下さいます。

百武さんのワークショップ、
山陰地方・島根県では12年ぶりです。
気になっている方、関心のある方に、
ご縁がありますように♡

『ゲシュタルトの祈り』
「私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。
私は何もあなたの期待に沿うためにこの世に生きているわけじゃない。
そして、あなたも私の期待に沿うためにこの世にいるわけじゃない。
私は私。あなたはあなた。
でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ」

フレデリック・S・パールズ
(ドイツの精神科医)

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★イラスト:『動物画の愛彩人』田中克弥

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